三十而立正青春，初心不改再出发。从1990到2020，从水泥沙地到塑胶绿茵，从田径运动会到多元精彩的体育节，时代在变，但深圳外国语学校运动健儿们挥洒汗水、燃烧青春的热情从未改变。
办学30年来，深外（集团）始终坚持全面素质教育，坚持德智体美劳全面发展，积极落实立德树人根本任务，培养新时代的社会主义建设者和接班人。
少年强中国强，体育强中国强。习近平总书记强调：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”
体育向来是教育体系中不可或缺的一环。从强健体格到塑造人格，从掌握运动技能到有机会成为竞技体育后备人才，各校部师生向往着“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，展现出了深外人阳光活力、奋勇争先的精神面貌。
深外（集团）体育节包括了田径运动会、队列广播操比赛、快乐体育比赛等一系列活动，为深外师生们提供了发掘自身潜力、展示个性特长的平台，展现了深外人朝气蓬勃、团结协作、健康向上的精神风貌。
